薄荷食物库 / 坚果、大豆及制品 / 核桃(干)

核桃(干)的热量和减肥功效

核桃(干)
  • 别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果
  • 热量:646 大卡(100克可食部分)
  • 分类:坚果、大豆及制品
  • 红绿灯:

评价:高纤维、高脂肪、高热量,另外碳水化合物和蛋白质含量也较高,减肥时可少量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)646.00
碳水化合物(克)19.10
脂肪(克)58.80
蛋白质(克)14.90
纤维素(克)9.50

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1颗核桃(干)(15.0克,可食部分6.0克) 42大卡
标准(100克) 646大卡

来源

薄荷

更多食物营养成分和营养价值,请点 食物热量查询

您对食物热量,如有疑问,欢迎 提交反馈

添加到卡路里计算器

核桃(干)

博评网